W stronę zdrowia
- idziemy „Za głosem serca”

Zauważyłeś ostatnio u siebie lub bliskiej osoby niepokojące objawy pogorszenia stanu zdrowia i zastanawiasz się, co mogą one oznaczać? A może udałeś się do lekarza, który postawił Ci diagnozę niewydolności serca lub żyjesz z nią na co dzień już dłuższy czas? Bez względu na to, na którym etapie jesteś, przedstawiona poniżej droga została stworzona po to, aby pomóc Tobie i bliskim zapoznać się niewydolnością serca. Dowiedz się więcej o charakterystycznych symptomach, zaleceniach i poradach życia codziennego a następnie przekaż dalej merytoryczne wskazówki dotyczące zdrowia serca.

„To może być niewydolność serca! Jeśli zauważysz te objawy, udaj się do lekarza.”

Zmniejszona tolerancja wysiłku

Uczucie ucisku w klatce piersiowej

Nocne oddawanie moczu

Opuchnięte kostki

Zachowaj wyniki swoich badań diagnostycznych: EKG, echo serca, RTG klatki piersiowej i badanie stężenia peptydów natriuretycznych we krwi (NTproBNP), pozwalające ocenić rozległość uszkodzenia mięśnia sercowego

Pierwsze kroki po diagnozie niewydolności serca

Wspólnie z lekarzem ustal plan leczenia i wizyt kontrolnych

Uprawiaj zalecaną umiarkowaną aktywność fizyczną

Kontroluj spożywanie płynów i nie przekraczaj 1,5 – 2 l dziennie (w tym jogurty, zupy, owoce)

Zadbaj o regularne przyjmowanie przepisanych leków i ustal z lekarzem dalsze postępowanie dotyczące leków wcześniej przyjmowanych

Codzienne życie
z niewydolnością serca

Codziennie monitoruj stan swojego zdrowia: mierz ciśnienie krwi, badaj puls, kontroluj masę ciała

Nie rezygnuj z aktywności seksualnej, jeśli Twój stan jest stabilny (wskazana porada lekarska)

Bądź wyrozumiała/ły dla siebie w przypadku wystąpienia obniżenia nastroju i „czarnych myśli”

Zadbaj o zdrowy sen i niezbędny odpoczynek

Pozostań pod kontrolą lekarską m.in. ze względu na możliwość wystąpienia chorób współistniejących z niewydolnością serca np. cukrzycy, przewlekłej choroby nerek.

W stronę zdrowia - idziemy „Za głosem serca”